Mitos sobre la Hipnosis y algunas consideraciones sobre qué es y qué no es
es la hipnosis algo que "se le hace" al paciente?
Habitual es la creencia de los pacientes sobre que la hipnosis es algo que se les hace a ellos en vez de algo que ellos pueden hacer por sí mismos, es decir que quedarían en una situación pasiva y al designio del terapeuta. Este mito, claramente nada tiene que ver con la realidad; los pacientes tienen que ser y son participantes activos en sus sesiones de hipnosis, de hecho, gran parte de su eficacia radica en ello. El hipnotizador, contrario a lo que se cree, no goza del poder para controlar al paciente ni mucho menos sus palabras (ni la misma hipnosis) son mágicas. Como bien se mencionaba anteriormente, la participación y atención del paciente son piezas fundamentales en el éxito de la intervención, así como también lo es la motivación.
Perderé el control de la situación o seré dominado/a ?
Otro mito bastante común propone que las personas pueden perder el control de sus acciones y de su voluntad cuando están hipnotizadas y que el hipnotizador puede hacerles decir o hacer lo que desee. De más está decir lo errónea que es este postulado, ya que un sujeto puede ignorar las sugestiones del hipnotizador si este fuere su deseo o si va en contra de su marco de creencias.
La hipnosis es una terapia?
No, la Hipnosis por sí sola no es una terapia. La Hipnosis es una TÉCNICA, de inestimable valor terapéutico capaz de potenciar una psicoterapia sea cual sea su orientación teórica.
la hipnosis funciona sólo con personas muy sugestionables ?
Se suele creer mal que la hipnosis sólo funciona con pacientes con mayor capacidad hipnótica o de sugestionabilidad. Esto no es así en absoluto, ya que la hipnosis es una técnica que la mayoría de las personas pueden utilizar por sí mismas para mejorar su bienestar, siempre que existan las circunstancias y condiciones adecuadas.
qué pasa si no puedo salir del trance?
No es una situación que ocurra en absoluto. Incluso el sujeto puede salir del trance hipnótico en cuanto lo desee. A lo sumo, la salida de este estado puede llegar a demorarse porque el mismo paciente, al descubrir lo agradable de esta sensación quiere permanecer por un tiempo más en ella.
el terapeuta va a tocarme ?
De ninguna forma. Únicamente con su permiso y mediante algún ligero toque en un brazo, hombro como medio de profundización del estado hipnótico.
estoy inconsciente durante la hipnosis, recordaré lo ocurrido?
Se es consciente durante todo el proceso y podrá recordar lo acontecido en él.
cualquier persona puede hacer una terapia con hipnosis ?
Se suele desaconsejar en casos de Psicosis, es necesario que el sujeto tenga conexión con la realidad.
si ya estoy haciendo otro tratamiento o terapia , lo puedo complementar con hipnosis?
La respuesta es NO, ya que este también es un tratamiento psicológico y las técnicas parte del mismo. Además de no ser aconsejable llevar adelante tratamientos paralelos.
podría hacer una regresión a vidas pasadas solo por curiosidad ?
NO. La Hipnosis Regresiva es una técnica bastante movilizante y los productos de ella son material del Inconsciente que debe ser elaborado en terapia por un profesional idóneo.